Инсульт – серьезный удар для организма, вызванный кровоизлиянием или прекращением поступления крови в головной мозг. После такого заболевания требуется длительное восстановление. В 20% случаев пациентам удается вернуться к нормальному образу жизни. У большинства «выживших» наблюдаются различные отклонения, в том числе, нарушение режима сна. Почему после инсульта люди много спят?
Основные причины сонливости
Продолжительный сон после инсульта – не повод для беспокойства. Основные причины сонливости – повреждение нервных волокон, прием антидепрессантов для преодоления серьезного стресса. Но есть и другие факторы.
Повреждения клеток головного мозга
Из-за длительного спазма сосудов к нейронам поступает недостаточное количество кислорода и необходимых питательных веществ. Наступает гипоксия, вызывающая отмирание клеток, провоцирующая появление отеков в межклеточном пространстве. Чтобы восстановить невротические импульсы, организм человека тратит большое количество энергии. Для ее восполнения мозг посылает свои сигналы. К таковым и относится сонливость. Она считается ответом нервной системы на существенные разрушительные процессы.
Ночная бессонница
Иногда нарушается ночной сон. Находясь в состоянии стресса, организм активирует выброс кортизола. В то же время значительно уменьшается выработка серотонина. Это является основной причиной повышенной тревожности. Пациенты после инсульта часто просыпаются в ночное время, страдают бессонницей. Им мешает буквально все – от голосов в коридоре, до неудобной постели, света, некомфортной температуры в помещении, невозможности самостоятельно изменить позу. Истощение приводит к продолжительному дневному сну, который требуется для полноценного отдыха.
Депрессия и антидепрессанты
У большинства людей инсульт вызывает депрессию. Особенно страдают пациенты, утратившие способность ходить и двигаться. Они боятся стать обузой. Некоторых преследуют суицидальные мысли, преодолевает апатия. Для нормализации состояния им назначаются антидепрессанты. Эти препараты содержат большое количество химических веществ, призванных искусственным путем увеличивать недостающие гормоны. В 50% случаев в первую неделю приема данных средств появляются побочные симптомы, основным из которых является сонливость.
Зависимость продолжительности сна от возраста
Большое влияние на режим сна оказывает возраст. Люди старше 60-65 лет чаще и дольше спят после инсульта. Это обуславливается наличием дополнительных негативных факторов. Сюда относятся тахикардия, дефицит кальция, других питательных веществ, проблемы с дыханием. Для восстановления их организму в сутки требуется не менее 12-14 часов.
Некомфортная среда пребывания
Непривычная обстановка – еще один повод для нарушения режима сна. В больницах действует строгое расписание. Больным назначаются многочисленные процедуры, провоцирующие повышенную утомляемость. Преодолеть ее возможно единственным способом – полноценным отдыхом. Пациентам неизбежно приходится общаться с чужими людьми. Чтобы абстрагироваться от окружающего мира и навалившихся проблем, они погружаются в сон.
Гиперсомния – природная реакция организма на перенесенный инсульт. Она позволяет клеткам головного мозга избавиться от собственных продуктов жизнедеятельности, восполнить энергию. По мере восстановления врачи помогут скорректировать состояние пациента, подобрав индивидуальный комплекс мер. Наряду с лекарствами и процедурами, практикуются прогулки на свежем воздухе, составление подходящего рациона питания.