Поиск партнера для долгосрочных отношений это не лотерея, а процесс, требующий осознанности и правильного подхода. Для многих знакомство оборачивается стрессом, другие плывут по течению отдавая бразды правления в руки спутника, однако если изменить тактику, можно не только избежать разочарований, но и получить удовольствие от общения. Главное не торопиться и при этом не упускать возможности, четко понимать свои цели и оставаться открытым к новому опыту. Откажитесь от подсознательных сценариев, чтобы принять активное участие в собственной жизни.
Почему важно использовать разные способы знакомств
Ограничиваться только онлайн-знакомствами — значит снижать свои шансы встретить подходящего человека. Социальные сети и датинг приложения — лишь один из инструментов. Безусловно они обязательно должны быть в вашем арсенале, но делать на них ставку было бы неразумно. Не менее эффективны живые встречи, общение через друзей или коллег. Чем больше вариантов вы пробуете, тем выше вероятность найти того, кто разделяет ваши ценности и жизненные приоритеты. Расширяйте территорию поиска и становитесь доступными для знакомства в разных направлениях. Тогда не придётся выбирать из 5 человек, среди которых двое женаты, один алкоголик, ещё один бабник и пятый абьюзер с критически низкой самооценкой.
Как не упустить потенциального партнера
Если после онлайн-общения возникает взаимный интерес, не стоит затягивать с личной встречей. Иначе вы начнёте искать плюсы и минусы исходя из ограниченной информации в сети. Преждевременные выводы могут привести к тому, что вы отвергнете человека, который мог бы стать надежным спутником. Баланс между активностью и терпением — ключ к успеху. И здесь очень важно отказаться от стигматизации, когда мы группируем людей по каким-то характеристикам или признакам.
Перестаньте отвергать водолеев, живущих с мамой, мужчин без машины, без аватарки в соцсетях и так далее. Когда вы отказываетесь от общения просто потому что у собеседника очевидно имеется один из признаков ред флага, риск ошибиться довольно высок. Первое свидание и уж тем более онлайн переписка вас ни к чему не обязывают, зато запросто может оказаться так, что идеальный для вас человек на первый взгляд показался недостойным. Но потом вы поговорили, погуляли или что-то поделали вместе, как вдруг выяснилась полная совместимость. Психика ленивая скотина, она пытается разделить людей на категории и отсеивать лишних по различным признакам, ей так проще жить, но вы постоянно упускаете что-то ценное для себя. Не ходите короткими путями, ходите теми, которые ведут к достижению цели.
Почему поиск партнера требует усилий
Найти человека для долгих отношений — задача, сравнимая с построением карьеры. Это требует времени, энергии и осознанного выбора. Если подходить к знакомствам спустя рукава, результат вряд ли будет удовлетворительным. Вложения в поиск, как и в любую важную сферу жизни, со временем окупаются. Начните с приведения в порядок своих страниц в интернете. Установите нормальные фотографии, заполните профиль, проявите активность. На сайтах знакомств и в датинг приложениях следует сделать тоже самое. Как-то моя знакомая жаловалась на то, что ей совсем никто не пишет, одни озабоченные извращенцы присылают стандартные «привет как дела». При этом вместо аватарки кошка, а в блоке о себе ровно 0 информации. На что рассчитывала?
До 25–30 лет человек продолжает формироваться как личность, и именно в этот период важно понять свои истинные желания. Те, кто вступает в брак слишком рано, чаще разводятся. Даже если вам за 30, самоанализ поможет четче определить, какой партнер вам нужен. Осознание своих ценностей — основа для здоровых и счастливых отношений. Психологи рекомендуют выполнить одно любопытное задание — слева на листке бумаги напишите всё, чего вы ожидаете от второй половинки. Справа всё, что вы можете дать взамен. Со стороны будет наглядно видно какие у вас потребности и какие потребности спутника вы сможете закрыть. Иногда результат получается неожиданным. Обязательно попробуйте. Только не врите самой себе,будьте честны при заполнении таблицы.
Как воспринимать свидания без давления
Свидание — это не экзамен на совместимость и не собеседование при приёме на работу, а возможность узнать другого человека. Не каждое знакомство должно перерасти в брак, но даже краткое общение может быть ценным. Открытость к разным формам взаимодействия — дружеского, романтического, интеллектуального — делает процесс знакомств более естественным и приятным. Забудьте про стандартные «посидеть в кафе» и «поход в рестораны». Если вам не с кем попить кофе или не на что сходить в ресторан, то лучше прямо об этом заявляйте. Наверняка найдутся мужчины, которые сжалятся над бедолагой и составят ей компанию, оплатив счёт. Но вы же ищете нечто иное?
Очень часто мы воспринимаем свидания как показательное выступление и навешиваем на спутника ряд обязательств. Но чем больше ожиданий, тем сильнее разочарование. Попробуйте относиться к встречам легко и непринуждённо. Если в сети завязалось какое-то общение и завтра вам нужно посетить МФЦ, предложите человек составить вам компанию. Один мой знакомый имел привычку звать с собой одну из девчонок каждый раз, когда выходил из дома. И его будущая жена приняла приглашение пойти в магазин одежды, чтобы купить ему футболку.
На первый взгляд это может показаться абсурдом, но именно в таких ситуациях вы проживаете демо версии отношений и получаете уникальную возможность оценить уровень эмоционального комфорта от присутствия. В романтическом союзе свидания и походы в рестораны будут занимать очень малую часть коммуникации, в 99% случаев вы будете выполнять рутинные задачи. И было бы здорово с самого начала понять — а подходит ли этот мужчина для подобных мероприятий.
Почему качество важнее количества знакомств
Длинный список требований к партнеру — не всегда полезен. Важнее представить, какой вы видите совместную жизнь, и искать человека, который соответствует этому видению. Чем яснее вы понимаете свои желания, тем проще находить тех, кто действительно вам подходит. Научитесь разделять зоны личной и обоюдной ответственности. Поиск старика Хоттабыча и золотой рыбки редко приводит к успеху. Вам придётся признать, что все хотелки и желания следует реализовывать самостоятельно. Партнёр нужен там, где его наличие приводит к преумножению удовольствия, а не созданию его с нуля.
Физическая близость в одиночестве не так хороша, как с мужчиной. Родить ребёнка без него тоже не получится. Смотреть фильм, гулять и обсуждать события прикольнее вдвоём. Ищете того, кто может дать по-настоящему ценное. Попробуйте честно ответить на вопрос — для чего мне вторая половинка? Я хочу за его счёт компенсировать дефициты или разделить с ним собственное счастье? Я готова закрывать его потребности или жду появления волшебника, готового давать мне внимание, понимание, поддержку и заботу безусловно, не получая ничего взамен? Позиция «мужик обязан, а я не хочу ничего решать потому что девочка» ведёт к количеству и практически никогда не превращается в качество. Но запомните — количество будет заканчиваться гостингами, мостингами, абьюзом и другими видами насилия.
Вместо итога
Процесс поиска партнёра во многом схож с маркетингом. Чтобы создать круг потенциальных спутников важно оставаться на виду, поэтому обеспечить охваты это первостепенная задача. Приведите в порядок свои соцсети, установите приложения для онлайн знакомств, сообщите друзьям о желании познакомиться с парнем, чаще посещайте различные мероприятия. Быть на виду очень важно и это никак не связано с навязчивым желанием «себя продать».
Как только девушка становится заметной и вокруг неё собирается широкая аудитория потенциальных ухажёров, в большинстве случаев срабатывает механизм отсеивания лишних. К сожалению психика настолько ленива, что пытается стигматизировать окружающих. Так представительница нежного пола превращается в невыносимую «королеву с завышенным чсв». Планка задирается так высоко, что ни один мужчина уже не может до неё дотянуться. Их оценка происходит по критериям никак не связанным с эмоциональным комфортом, чаще всего сюда относится богатство и щедрость.
Истинная потребность уже забыта, девушка подсознательно строит иерархию и стремиться подчинить себе самого лучшего. Но всё это иллюзия, очень скоро вы уйдёте в журавлизм и потратите годы на отвержение всех, кто не соответствует завышенным ожиданиям. Ментально здоровые мужчины не будут участвовать в подобном бардаке, вы останетесь один на один с компенсаториками, абьюзерами и предателями. Чтобы избежать такого исхода откажитесь от отбора на основе характеристик. Ходите на свидания, знакомьтесь, общайтесь, встречайтесь и наблюдайте за собственными эмоциями. Насколько вам комфортно, приятно и интересно с этим человеком?
Но прежде всего займитесь собой. На полноценные отношения могут рассчитывать только самодостаточные и ментально здоровые женщины. Проработайте детские травмы, избавьтесь от неэффективных убеждений, снимите с психику задачи по реализации ложных потребностей. В противном случае классные мужчины будут проходить мимо и у вас создастся впечатление, будто все представители сильного пола дураки, инфантилы и тираны. Как только в вашу голову закралась мысль о том, что нормальных парней нет и перевелись рыцари на Руси, записывайтесь к психологу. Иначе сами намучаетесь и всех вокруг замучаете.