Средства от целлюлита в домашних условиях

Средства от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит — проблема, с которой сталкиваются даже женщины, не имеющие лишнего веса. Она связана с нарушением микроциркуляции крови и жировыми отложениями непосредственно под кожей. В результате выглядит это, как бугорки разной степени выраженности. В век, когда многие из нас ориентируются на безупречные глянцевые обложки и отфотошопленные фотографии в социальных сетях, такие неровности на ногах, животе и ягодицах доставляют немало расстройств. Но есть и хорошая новость: средства от целлюлита в домашних условиях помогут справиться с этой проблемой.

Прежде чем приступить к конкретным средствам, отметим, что проблема эта комплексная. Она связана и с питанием, и с питьевым режимом, и с физическими упражнениями.

Чтобы добиться максимально качественного эффекта, уберите из рациона слишком жирную еду, а также сладкое, мучное.

Налегайте на фрукты-овощи, мясо, рыбу и другие полезные продукты. Не забывайте пить достаточно чистой воды и делать хотя бы легкую зарядку. А дальше воспользуйтесь несколькими простыми антицеллюлитными средствами.

Средства от целлюлита в домашних условиях: Скраб на основе молотых кофейных зерен

Если вы пьете кофе из молотых зерен, не спешите выбрасывать кофейную массу. Ее можно использовать для приготовления действенного антицеллюлитного скраба.

Просто смешайте кофе с любимым гелем для душа и в течение 10 минут массируйте проблемные участки. Очень хорош такой вариант процедуры для утра — кофейный аромат добавит вам бодрости и хорошего настроения.

Можно добавить к массе с гелем еще и несколько капель эфирного масла — хорошо подойдет мандариновое или апельсиновое.

Если кожа еще и проблемная — мелкие прыщики, высыпания — можно добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева. Но будьте внимательны: при серьезных воспалениях от любых скрабов стоит отказаться.

Средства от целлюлита в домашних условиях: Обертывание с красным перцем

Предупреждение: перед использованием любых рецептов с красным перцем проверьте кожу на аллергические реакции на маленьком участке.

Ни в коем случае не применяйте разогревающие обертывания, если у вас есть проблемы с сосудами, сердцем и любыми другими органами, а также болезни органов таза. Если в процессе применения рецептов жжение будет слишком серьезным, немедленно все смывайте.

Для приготовления обертывания используйте: две столовые ложки корицы, одну столовую ложку красного перца (в первый раз возьмите половинку), 5 столовых ложек растительного масла.

Этой смесью натрите кожу, обернитесь пленкой и подождите 15-30 минут. Постоянно следите за своим состоянием. Если у вас нежная чувствительная кожа, откажитесь от перечных обертываний. Если процедура вам подходит, проводите ее два или три раза в неделю.

Средства от целлюлита в домашних условиях: Обертывание с медом

Против целлюлита можно делать обертывания разных видов: из чистого меда, из меда с добавлением эфирных масел, из меда с добавлением корицы.

Основной компонент должен быть жидким — если он давно стоит и застыл, подогрейте его немножко на водяной бане. Мед очень хорошо питает кожу — он стимулирует кровообращение, насыщает эпидермис необходимыми веществами, придает гладкость и бархатистость.

Перед использованием таких обертываний убедитесь, что у вас нет аллергии. Делать их также стоит от двух до трех раз в неделю.

Сухой массаж от целлюлита — максимально просто и эффективно

Самый простой массаж в домашних условиях предполагает использование специальной большой щетки (можно купить в косметических магазинах).

Щеткой с удобной ручкой нужно массажировать тело снизу и по направлению к сердцу, чередуя «длинные» и круговые движения.

Делать это нужно на сухое тело, сухой щеткой, до принятия ванны или душа, чтобы кожа не была распаренной.

Сила воздействия средняя, чтобы не было больно и не травмировалась поверхность. Но вы должны чувствовать, что кожа реагирует на массаж.

Процедура длится 3-10 минут. Начинайте с малого и добавляйте время постепенно. После массажа следует нанести на кожу увлажняющее или антицеллюлитное средство. Подходит для ежедневного ухода.

Если использовать эти методы в комплексе с правильным питанием и физкультурой, уже через месяц вы заметите, насколько лучше стала выглядеть кожа.

брокерский счет