В современном обществе принято думать, что отеки под глазами являются прямым следствием бурной вечеринки с большим количеством выпитого спиртного, а от знакомых мы слышим фразу «что, хорошо вчера погуляли?». Однако причин появления отеков под глазами намного больше, чем злоупотребление алкоголем и банальный недосып.
Физиологическая причина возникновения отеков − это накопление организмом избыточной жидкости, что в первую очередь отражается на жировой прослойке под глазами.
В чем отличия появления отеков у мужчин и у женщин?
Чаще всего, сильный пол не может похвастаться соблюдением диеты с преобладанием свежих овощей и фруктов. Мужчины предпочитают жареное мясо, копченые деликатесы, не пренебрегают фаст-фудом. Вся эта пища содержит много соли, которая вызывает задержку воды в организме и сказывается на состоянии кожи под глазами.
Традиционные мужские посиделки в баре с друзьями с большим количеством пива и соленой закуски непременно отразятся на коже под глазами на следующий день.
Кстати, в большинстве своем, после напряженного трудового дня мужчины снимают стресс рюмкой любимого крепкого напитка, а также просмотром телевизора или игрой в компьютерные игры, что никак не способствует расслаблению глаз. Избыточное напряжение в этой области также может являться причиной возникновения нежелательных припухлостей.
Мужчины не привыкли пользоваться специальными кремами для ухода за кожей. Поэтому с возрастом прежде всего это начинает сказываться на состоянии кожи век.
Если у мужчин причиной отечности век может выступать отсутствие правильного ухода за кожей, то у женщин наоборот − отеки под глазами могут быть вызваны использованием косметики. Индустрия красоты рекламирует множество омолаживающих средств, но далеко не каждой женщине они подойдут.
Таким образом, крем для ухода за кожей век наутро запросто может вызвать отечность. К тому же, прекрасная половина человечества часто использует декоративную косметику. Аллергический отек может проявиться в ответ на какой-нибудь компонент в составе теней или туши для ресниц.
Женщины эмоциональнее, чем мужчины, и если девушка проплакала перед сном, с утра непременно появятся нежелательные мешки. Из-за изменения гормонального фона у женщин также могут образоваться припухлости под глазами.
Любительницы загара, пренебрегающие солнцезащитными кремами, могут обнаружить у себя мешки под глазами. Также глаза опухают после чрезмерного нахождения в солярии, особенно если кожа от природы чувствительна к воздействию солнечных лучей. Из общих причин, вызывающих появление мешков под глазами у мужчин и у женщин, стоит выделить следующие:
- Сидячий образ жизни и малоподвижность. Современное общество привыкло передвигаться на автомобиле. Если вдобавок у человека работа с документами или за компьютером, а в спортзал он ходит раз в год, то застоя жидкости, и, соответственно, образования мешков под глазами не избежать.
- Отсутствие нормального полноценного сна. Вызвать отеки под глазами способна бессонница, а также сон в неудобной кровати.
- Недостаток в организме чистой воды, причем именно воды, а не кофе или сладких газированных напитков.
- Также употребление за несколько часов перед сном пищи или большого количества чая непременно скажется на коже под глазами.
- От сильных переживаний часто опухают веки, поэтому чтобы избежать появления нежелательных отеков, необходимо исключить стрессы.
Таким образом, если хорошо высыпаться, в меру употреблять соленую пищу и вести активный образ жизни, возникновения отеков под глазами можно избежать.