Грызть ногти — не лучшая привычка, которая влечет за собой множество негативных последствий. И если взрослый еще может себя как-то контролировать, с ребенком все работает не так просто. Чтобы устранить это нежелательное действие, для начала надо понять, почему дети грызут ногти на руках. Психология видит в этом несколько причин.
Стресс и другие причины
Подготовка к контрольным работам и экзаменам, самостоятельным. Банальная привычка часто связана именно с обучением. А еще она встречается у детей, которые помимо общеобразовательной школы посещают различные секции, кружки, тематические школы и участвуют от них в соревнованиях, конкурсах.
Переезд. Особенно сложно тем детям, которые на старом месте имели очень много друзей и не хотели с ними расставаться. В новом дворе и в новой школе приходится заводить знакомства с нуля — это довольно сложно и сопряжено со многими переживаниями.
Развод или просто плохие отношения родителей. Для огромного количества детей проблемы в семье — это серьезный фактор стресса. Из-за этого могут появляться разные вредные привычки, скатывается успеваемость, портится характер. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, дома обязательно должна быть благоприятная, спокойная и безопасная обстановка.
В целом нервное состояние очень близкого человека. Если мама или папа возвращаются с работы в серьезном напряжении, это очень быстро отражается на поведении чада. Любой малыш имеет тесную связь с родителями и моментально воспринимает негативный настрой. Та же самая реакция может возникать, если ребенок проводит целый день в классе с нервным учителем или в группе детского сада с раздраженным воспитателем.
Причины, не связанные со стрессом, тоже встречаются очень часто. Среди них отметим следующие:
Скука. Если ребенку нечего делать, он может грызть ногти, чтобы развлечь себя хоть чем-то. Это может случаться в длительных поездках, на праздниках, когда присутствуют только одни взрослые и совсем нет других детей, чтобы пообщаться. Часто дети грызут ногти, когда их заставляют изучать то, что не вызывает никаких положительных эмоций — например, надо выучить наизусть большой стих.
Заинтересованность. А это абсолютно противоположный случай. Здесь уже ногти страдают от того, что ребенок слишком увлечен делом и сконцентрирован. Он буквально не замечает ничего вокруг, в том числе и своих негативных привычек.
Недостаток витаминов. Растущий организм еще не понимает, как самостоятельно восполнить те или иные витамины, если их не хватает в пище. Он только ощущает острую нехватку чего-то. Из-за этого малыш может начать грызть ногти.
Слабая ногтевая пластина. Если она постоянно расслаивается и на руках что-то торчит, приходится грызть ногти, чтобы убрать дискомфорт от неровностей и шероховатостей.
Краткие советы родителям для борьбы с нежелательной привычкой
Чтобы избавить ребенка от такой привычки, нужно провести ряд действий. Для начала пересмотрите питание, добавьте мультивитамины, сдайте в детской поликлинике анализ на паразитов — если необходимо, пролечитесь. После этого обеспечьте ребенку комфортную, благоприятную атмосферу для жизни.
Дома должно быть тихо и уютно, в школе и детском саду должны быть хорошие учителя и воспитатели. Старайтесь загружать ребенка интересными заданиями, добавьте в его жизнь спорт, но не забывайте и про полноценный отдых. Очень хороши для отучения от такой негативной привычки различные головоломки вроде пазлов.
Сюда можно включить все, что требует выполнения мелкой работы. Ругать ребенка ни в коем случае нельзя. Если же простые перечисленные действия не помогают, постарайтесь выяснить, нет ли у ребенка скрытого источника стресса, о котором вы не догадываетесь. В особо сложных случаях обратитесь к детскому психологу.
