Отвержение: почему люди проявляют агрессию, если им отказали?

Отвержение в психологии  — это акт отказа в удовлетворении потребности просящего. Человек оказавшийся в положении отвергнутого чувствует себя неполноценным, недостойным, плохим, униженным, изгнанным. В некоторых случаях удаётся найти объективную причину произошедшего, но чаще жертва не способна понять почему с ним так поступили.

В первом случае наблюдается рациональный взгляд на ситуацию и всплеск мотивации, направленный на достижение цели иными способами, например сменой объекта удовлетворения личных потребностей. Во втором психика расценивает отказ как высокий риск для самооценки и запускает сложные механизмы спасения. Тут мы и наблюдаем парадоксы в поведении индивида.

Человек обращается с просьбой или требованием к другому человеку, но столкнувшись с отказом не готов смотреть на случившееся здраво и не может оценить адекватность своего обращения. Отказ он воспринимает как агрессию в свой адрес.

Со стороны это выглядит максимально нелепо. Вы стоите возле дома, никого не трогаете, мирно дышите свежим воздухом. К вам подходит некто и просит 50 рублей. После отказа приходит в ярость и начинает выяснять отношения так, словно вы на него напали и причинили вред. В смысле нет, а почему ты так разговариваешь, как ты смеешь так мне отвечать, ты чо офигел?!

Девушки с подобным поведением мужчин знакомы не по наслышке. Он заметил понравившуюся особу, «подкатил», начал ухаживать, добиваться, заслуживать. Однако это не сработало и парень получил однозначный от ворот поворот. Только вот принять случившееся не смог и перешел к наступлению в агрессивной форме, попутно обвиняя её во всех смертных грехах.

Очевидно то, что многие люди отказ воспринимают как агрессию в свой адрес и сначала активно обороняются, а затем начинают атаковать сами. Начало конфликта быстро забывается и тот факт, что именно он первым подошёл и именно он выставлял требования, которые просто напросто отказались выполнять, выпадает из зоны видимости. Человек абсолютно убеждён, что первым агрессивно повели себя вы, а он защищается от ваших нападок.

Травма отвержения

Травма отвержения это последствия недолюбленности и безразличия родителей в детстве. Наша психика устроена таким образом, чтобы в любой ситуации подстраиваться под обстоятельства с одной единственной целью — выжить.

Недостаток внимания и понимания негативно сказываются на ребенке. Он начинает чувствовать себя ненормальным, неправильным, недостойным. Если значимый взрослый не дарит любовь и ласку просто так, значит сам по себе я этого не заслуживаю. Если мои особенности и уникальные черты не принимают и не понимают, значит они странные и не соответствуют нормальному обществу.

Но без подтверждающих любовь эмоций мы жить неспособны. Психика сталкивается с массой негативных сигналов, которые становятся большой проблемой. И тогда все ресурсы бросаются на адаптацию. Что сделать, чтобы получить одобрение и любовь?

Как правило взрослые устанавливают четкие правила. Они говорят как нужно себя вести, а как поступать категорически нельзя. Если всё сделать правильно, то похвалят, обнимут, купят игрушку. Возникновение сценариев получения нужных эмоций в неблагоприятной психо-эмоциональной среде, называется травмой отвержения.

Здесь самое время вспомнить про ещё один термин в психологии — страх отвержения. Это тревожное состояние, проще говоря затяжной стресс, который призван предотвратить возможные отказы, чтобы уберечь психику от очередной травмы. Один из самых древних механизмов, позволивший выжить нашим предкам.

Отказ от соплеменника как правило заканчивался его гибелью, потому что в одиночку выжить было невозможно. В наши дни ребенок ещё в раннем детстве понимает, что без этих больших и сильных людей вокруг он умрёт от голода и холода, останется без сладкого и игрушек. Находясь в таком состоянии психика корректирует поведение.

Привычка угождать, заслуживать и соответствовать становится единственно возможной моделью взаимодействия с окружающими. Формируется стойкое убеждение — если всё делать правильно, то мои потребности будут закрыты. Такие люди видят мир исключительно под таким углом. Других вариантов коммуникации не знают!

Почему люди ведут себя агрессивно, если им отказали?

Когда взрослый человек с травмой и страхом отвержения пытается что-то получить, он следует привычной ему дорогой. Мужчина красиво ухаживает, девушка соблазняет или демонстрирует скромность, нежность, недоступность. Игры, в которые играют люди.

Но мир не так просто устроен и даже если всё сделать как в учебнике написано, велик риск услышать «нет» на свою просьбу или требование. Для здорового человека слово «нет» это вполне самодостаточный аргумент собеседника. Спрашивать почему, зачем и как, совсем не обязательно. Вам отказали и всё остальное абсолютно не интересно. Значит на то были основания.

Человек с травмой отвержения искренне не понимает что происходит. В его парадигме вы являетесь нарушителем установленной модели взаимодействия. Вы только что нарушили правила, которые соблюдались годами и десятилетиями. Я делаю как надо — ты выполняешь мою просьбу.

Ярче всего это видно на примере мужчин, которые добиваются девушек. Уже миллион раз было сказано, что психически здоровые представители сильного пола никогда так не делают. Они открыто говорят о своих желаниях и намерениях, а дальше ждут ответа. Если это взаимно, то люди начинают строить отношения на крепком фундаменте из обоюдного влечения, совместных планов и целей.

Если взаимности нет, здоровый мужчина продолжает поиски и оставляет девушку в покое. Но недолюбленные в детстве, с травмой отвержения, низкой самооценкой и рядом комплексов, так поступать не умеют. Отступить значит признать себя недостойным, неправильным, некрасивым, не умным, хуже кого-то. Деструктивное мышление не даёт покоя и получить желаемое становится жизненно важной целью.

Отказ девушки воспринимается как акт агрессии. Она подвергла его опасности, оставила с незакрытыми потребностями. Психика видит реальную угрозу жизни, это очень важно понимать. Именно по этой причине запускается поведение, которое хорошо работало в детстве — заслужи, соответствуй, веди себя хорошо, будь правильным, конкурируй!

И вот когда он всё сделал как надо, а девушка всё равно не дала то, что ему нужно, наступает тот самый парадокс отвергнутого. Он на полном серьёзе видит в ней врага и готов перейти к открытой агрессии с угрозами и насилием. Потому что в подсознании картина выглядит однозначно и просто — эта женщина тебя унизила, посчитала недостойным, бросила и теперь ты погибнешь, потому что она не хочет тебя спасать. А должна, ведь ты всё сделал правильно!

Поделиться

Владислав Кочерыжкин
Adblock
detector