Кокосовая вода: полезные свойства

«Сок жизни», который в Таиланде и Малайзии считают более полезным, чем минералку, постепенно покоряет и более северные широты. Кокосовая вода, с ее уровнем электролитического баланса, максимально приближенного к плазме крови, заменяла ее вьетнамским солдатам во время войны в США. Но сейчас ее, с учетом полезных свойств, используют с совершенно другими целями.

Так, она освобождает тело от тяжелых металлов, в частности, ртути, которая отравляет организм в целом и плохо влияет на кожу, делая ее серой и безжизненной. Регулярное употребление кокосовой воды оживляет кожу и возвращает ей естественный цвет, поэтому ее используют как натуральное детокс-средство, которое также эффективно борется с токсинами и шлаками.

Кроме того, что кокосовая вода делает кожу приятной и упругой, она также работает лучше, чем любой антивозрастной крем: сияние и молодость с ней гарантированы даже в очень солидном возрасте. Вряд ли хоть одна женщина откажется от такого подарка. А все потому, что в этом напитке содержатся растительные гормоны цитокининовой группы, которые положительно влияют на клеточный рост и замедляют процессы, которые приводят к старению.

Еще один враг здоровья — это кислоты, которые неизбежно накапливаются в теле человека, особенно в современных условиях. Когда их становится слишком много, это приводит к атеросклерозу. Чтобы этого избежать, нужно пить кокосовую воду, которая снижает уровень кислотности.

Спортсмены, которые заменяют свои спортивные и энергетические напитки кокосовой водой, получают больше кальция и других полезных веществ и меньше сахара. А это значит, что им не придется проводить лишние полчаса на беговой дорожке. И кости при этом будут укрепляться, что особенно важно для тех, кто работает с большими весами и на выносливость. Ее справедливо считают природным изотоником, в котором есть все необходимое и при этом нет химических примесей.

Еще один плюс для тех, кто не мыслит своей жизни без спорта заключается в том, что кокосовая вода обладает потрясающей способностью к регидратации. Это значит, что жидкость, потерянная во время тренировок, будет восполнена максимально быстро. Важно учитывать, что плод, из которого она получена, должен быть молодым, это усиливает регидратационные свойства напитка.

А еще он помогает людям с повышенным кровяным давление, у которых в организме слишком мало калия — этот дефицит и вызывает проблему. В кокосовой воде в достаточной степени содержится не только калий, но и лауриновая кислота, это сочетание эффективно регулирует давление.

Кроме того, эта кислота — хорошее средство от желудочно-кишечных инфекций и для нормализации работы желудка. И это при том, что она идеальна для людей, чаще всего от проблем с желудком страдающих — тех, что сидит на диете. Всего 18 калорий на 100 грамм — это почти обычная вода, а кокосовая еще и дает ощущение сытости.

В сочетании с тем, что она снижает аппетит и провоцирует ускорение метаболизма, такая вода по-настоящему полезна для женщин, которые следят за своей фигурой, но при этом не хотят жертвовать здоровьем, принимая с теми же целями химические препараты.

Научно доказана ее эффективность как средства для стабилизации работы щитовидной железы, а также профилактического препарата против частых судорог. У тех, кто употребляет этот напиток на регулярной основе, реже проявляются депрессивные состояния и заболевания почек.

В некоторых странах ее используют для искусственного вскармливания, поскольку по составу она частично похожа на материнское молоко. И, кстати, очень хорошо усваивается организмом ребенка.

Вам понравился материал? Поблагодарить легко! Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях.
Бесарте