Как простить предательство любимого человека. Советы психолога

Измена второй половинки является одним из наиболее сильных ударов судьбы, справиться с которым очень непросто. Депрессия от этого события может быть очень глубокой и переживания способны захлестнуть человека с головой. Есть масса советов на тему того, как справляться с таким потрясением, что делать, как мыслить. Советы подходят далеко не всем и не всегда, но лишними они явно не будут.

Предательство и его причины

Предательство бывает разным и часто сопровождается большим количеством предпосылок. В любом случае, причина и детали не столь важны на первых этапах. Когда человек только узнал об измене любимого, самое главное – это осознать этот факт. Не важны ни причины, ни предпосылки, ни ещё что – то. Нужно просто принять ситуацию и дать себе чётко понять, что назад время не вернешь. Это действительно произошло, любимый человек изменил. Это первый шаг к тому, чтобы нормализовать своё психологическое состояние и в дальнейшем мыслить более рационально.

Как правило, мужчины в большинстве своём более безответственно и легкомысленно относятся к отношениям, нежели девушки. При измене мужчины апеллируют тем, что брак ещё не заключен, или измена имеет лишь физическое воплощение, а духовно он всё ещё любит свою спутницу. Таким образом, мужчины на стороне ищут разнообразия в половой жизни какого – то развлечения.

У женщин с этим сложнее и причины для измены у них гораздо более серьезные. Проблемы в отношениях, непонимание друг друга, разорванная духовная связь с партнером. Хотя есть и немало случаев, когда девушки изменяют в силу своего легкомыслия.

В любом случае, причины стоит обсуждать лишь после принятия факта предательства.

Прощение измены

После принятия предательства и наступает идеальный момент для осмысления всей ситуации. Стоит ли прощать измену или нет нужно решать исключительно на холодную голову. Да, это очень сложно, но в отношениях легко не бывает. Если вас всё ещё захлёстывают эмоции – подождите, пока не отпустит, насколько это возможно. Нужно либо выгнать из себя все эмоции, либо попытаться усыпить их на время. Только в таком случае решение будет максимально взвешенным и адекватным, и о нём не придётся жалеть через какое – то время.

Психологи советуют отвечать самому себе на следующие вопросы:

  1. Как отразится на вашей жизни отсутствие изменившего человека?
  2. Как отразится на вашей жизни дальнейшее присутствие в ней изменившего человека?

Следует понимать, что на вопросы нужно давать максимально развёрнутые ответы. Что вы получите в обоих случаях, что потеряете, как будете жить, как это отразится на вас в целом. На всё это нужно постараться найти ответы. Также можно составить таблицу “За и против”. Такой подход поможет вам принять решение, которые будет основано исключительно на холодных фактах. Очень важно понять, сможете ли вы дальше делить свою жизнь с изменщиком.

Стоит обращать внимание и на вторую половинку. Раскаивается ли ваш партнёр, просит ли прощения, пытается ли объясниться или помириться. Из этого можно сделать много выводов.

Простить измену – очень непростой шаг, сделать который могут только сильные и благородные люди. Зачастую ничего страшного в измене нет. Что называется “загулял(а)”. Это просто следует понять и на холодную голову вместе обсудить. Если ваш партнер искренне раскаивается, то есть смысл дать ему второй шанс.

В психологии довольно часто наблюдается практика, при которой измена и дальнейшее примирение крайне положительно влияют на отношения пары. Такой эффект объясняется совместным преодолением большой проблемы, откуда последовало ещё большее эмоциональное сближение молодых людей.

Обсудить статью с друзьями:

Копирайтер, контент-менеджер, администратор сайтов.

Добавить комментарий