Джекилинг это термин на молодёжном сленге, описывающий ситуацию, при который мужчина начинает оскорблять и унижать женщину в случае отказа продолжать знакомство. Чаще подобное происходит в соцсетях и мессенджерах, когда коммуникация рушится в самом начале из-за нежелания представительницы нежного пола завязывать общение. Причём неважно как именно она отвергла предложение парня, реакция всё равно будет агрессивной и интенсивной по своему содержанию. Он в короткой переписке попытается донести мысль о том, что она никчёмная, страшная, тупая и совершенно неинтересная, а вся его предыдущая любезность была жестом доброй воли.
На практике это работает примерно так — мужчина пишет незнакомой девушке комплименты, ставит лайки или лестно отзывается о ней в комментариях. Затем в личных сообщениях вежливый диалог продолжается и почти сразу (а иногда первым же сообщением) он предлагает познакомиться поближе. Получив отказ, мотивированный или нет, представитель сильного пола приходит в ярость, начинает высмеивать реальные или выдуманные недостатки собеседницы, сыпет оскорблениями.
Например однажды моя знакомая рассказывала историю о том, как парень долгое время лайкал её фотографии, потом решился на переписку, но сразу же получил отказ, потому что она была в действующих отношениях. Ухажёр моментально сменил тактику поведения, назвал её страшной, старой крокодилихой и добавил, что написал ей так как хотел дать последний шанс. Ну, чтобы она не умерла в одиночестве без мужского внимания и ласки, ведь ни один нормальный парень даже не посмотрит в её сторону. Хотел спасти, а ты неблагодарная, значит кроме того что уродина, ещё и тупица редкостная. Вот это и есть типичный джекилинг.
История возникновения термина
Сам термин появился на основе романа Роберта Льюиса Стивенсона под названием «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда». Сюжет закручен вокруг врача по имени Генри Джекил, который трудится над созданием вакцины, способной отделять добрую и злую натуру человека. Будучи талантливым, образованным и воспитанным специалистом он в конечном итоге добивается желаемого и начинает самостоятельно принимать сырьё. Сразу после употребления наружу всплывают все его отрицательные характеристики, таким образом Генри превращается в свою негативную копию, мистера Хайда. Теряя контроль над собой он совершает много ужасных поступков, включая преступления.
История перевоплощения, описанная Робертом Стивенсоном, навела на мысли о недопустимом поведении некоторых парней. Они точно также долгое время остаются вежливыми, любезными и приятными в общении, а затем резко меняются в кардинально противоположную сторону, опускаются до оскорблений, применяют все формы эмоционального насилия. Словно приняли сырьё Генри Джекила, но на самом деле чудодейственной вакциной, превращающей адекватного человека в мерзкого абьюзера, становится самый обычный отказ женщины продолжать знакомство.
Причины джекилинга
В книжном романе всё просто — принял сырьё и случились изменения. Но почему в жизни мужчины, относящие себя к представителям сильного пола, настолько эмоционально неустойчивы в абсолютно стандартной ситуации? Отказ это то, с чем любой парень сталкивается десятки и даже сотни раз за жизнь. Вроде как уже иммунитет должен выработаться, причём на уровне эволюции. Но практика показывает, что буквально каждый второй парень хотя бы раз перевоплощался в мистера Хайда, как только слышал «нет». Подобное поведение неэффективно и губительно для него самого, тогда зачем это вообще нужно?!
Восстановление собственной ценности
Обычно девушки, столкнувшиеся с джекилингом, объясняют это ущербностью мужчины, который через оскорбления других пытается возвыситься. С точки зрения психологии такие мысли может не совсем этичные, но по сути абсолютно верные. Сама коммуникация изначально начинается с полностью проваленного баланса значимости. Парень испытывает ярко выраженный дефицит и видит в собеседнице источник нужных ему эмоций и ресурсов. Проще говоря он зависим от неё ещё до того, как она ответила на сообщение.
Отказ это не просто факт в его биографии. Психика уже сейчас ощущает страх отвержения, а в случае наступления нежелательного события (того самого отказа), получает сигналы, свидетельствующие о непригодности. Невозможность закрыть важную потребность приводит к убеждению «я недостоин» и чтобы оно не стало устойчивым, запускаются защитные механизмы. Источник травмирующей информации должен быть обесценен.
Если бомж на улице скажет, что вы некрасивая, то никакого огорчения не последует. Кто он вообще такой? Но если вам очень нравится парень, вы мечтаете о близости и отношениях, а тот вдруг заявляет, что у вас ноги колесом, то чувства будут совсем другими. Вот и мужчины, провалившие баланс значимости из-за длительного дефицита, пытаются обмануть сознание, выдавая девушку за бомжа, которого нет смысла слушать. Чтобы привести в соответствие желаемое и действительное, придётся создать новую реальность. Оскорбить и унизить девушку, а потом самому в это поверить. Меня отвергла не симпатичная, интересная девчонка, а тупая страшилка. Это и к лучшему. Я по-прежнему красавчик, а вот она урод. И зачем я вообще ей написал? Наверное пожалел бедолагу, решил дать ей последний шанс. Точно, так и есть, всё сходится. Катись колёсиком, тем более с твоими круглыми ногами катиться проще, бестолочь!
Защита от нападения
В мире огромное количество историй о том, как человек или даже группа лиц перепутали нежелание взаимодействовать с атакой на себя. Каждый из нас имеет какие-то желания и потребности, которые, по нашему мнению, должен кто-то закрыть и реализовать. Проще говоря есть нужда и есть источник ресурсов для избавления от неё. Здоровая психика осознаёт, что никто не обязан выполнять наши ожидания, поэтому в случае отказа никаких защитных механизмов не наблюдается. Есть даже специальный тренинг для развития этого скила.
Попробуйте за день получить 30 отказов. Просите то, что очевидно не захотят вам дать. Те, кто этот тренинг проходил, делятся удивительными наблюдениями. Во-первых нервная система успокаивается и человек становится продуктивнее. Он не тратит энергию на защиту при отвержении, для него это обыденность. Во-вторых оказывается люди на многое способны и даже то, что по нашему мнению точно обернётся отрицательным ответом, иногда превращается в «да». Умение просить и правильно реагировать на отказы является очень мощным инструментом в достижении целей. Кстати, если не затруднит, отправьте эту статью всем своим друзьям, пусть её прочитают десятки тысяч человек! Спасибо.
А вот при нарушении восприятия окружающей реальности люди воспринимают отвержение как нападение. Они подсознательно думают, что девушка не пошла на свидание потому что хотела его унизить и «поставить на место». Оценила ниже уровня, на котором парень становится хоть сколько-то интересным. Мы понимаем, что она сказала «нет» просто потому что у неё нет желания. Причины вообще неважны, может сегодня она не выспалась, настроение пропало, замужем, фригидная, занята другими делами, таролог запретил знакомиться на этой неделе. Нет никакого смысла в этом разбираться.
Но мужчина видит происходящее под другим углом. Он предложил себя и ждал оценки. Типа — о, ты красивый, умный, привлекательный, я конечно же пойду с тобой гулять и дам тебе вечером, ведь ты великолепен! Но по итогу ему кажется, что всё пошло другой дорогой и собеседница как будто заявила — нет, ты урод, я с тобой никуда не пойду и продолжать общение не буду, ты стрёмный.
Таким образом всё дело именно в восприятии и подсознательной интерпретации случившегося. По факту нет это просто нет и ничего более. Пиши другой. Но психика всё не так поняла и отказ девушки звучит как низкая оценка, что само по себе является оскорблением. Ты посчитала меня недостойным? Ты считаешь меня хуже тех, с кем общаешься сейчас? Ты же точно кому-то даёшь и с кем-то будешь в отношениях, значит по твоему мнению они лучше меня?!
Запутавшись в этих ложных убеждениях парень чувствует агрессию со стороны девушки. Она поступила с ним несправедливо, унизила и задела эго. Следовательно прощать такое нельзя, нужно отвечать. Тут то и наступает время мистера Хайда, который выльет наружу всё самое плохое, что в нём есть.
Вместо итога
Ничего особенного в джекилинге нет. Это просто реакция психики на травмирующее событие. В большинстве случаев главной причиной является нарушенный баланс значимости по вине затяжного дефицита. И ложные убеждения, которые загоняют парня в ловушку. Если каждый отказ он будет воспринимать как нападение на себя, то никаких сил не останется на нормальную жизнедеятельность. Спасать самооценку унижением окружающих бессмысленно на дистанции. Это поможет один раз, два, три, а потом сознание столкнётся с недостаточностью аргументов.
То, что нас отшивают только страшные и тупые это конечно понятно, но почему мы не можем найти нормальную тогда?! Что если ты недостоин общества хороших женщин? Тут то и начнётся вторая волна прессинга, которая продолжит уничтожать самооценку. Мужчина станет токсичным, агрессивным, чрезмерно маскулинным. Если вы замечаете, что отвержение приводит к всплеску негативно окрашенных эмоций и вы всё чаще убеждаетесь в «низком качестве» представительниц нежного пола, значит ваши убеждения деструктивны и очень скоро они станут устойчивыми. Принимайте меры уже сейчас, дальше будет хуже.