Что подарить беременной женщине на день рождения

Выбирая подарок беременной подруге, многие игнорируют потребности самой девушки и покупают презент для будущего ребенка. Но не спешите дарить будущей маме игрушки, погремушки или распашонки, ведь это – её день рождения самой и её праздник, а не малыша.

Мы расскажем о лучших идеях для подарка беременной подруге, которые принесут ей пользу и удовольствие.

Подушка для беременной

Плохой и беспокойный сон усугубляют состояние женщины. Из-за неудобной подушки и позы усиливаются боли в шее и спине, что неблагоприятно влияет на здоровье и развитие ребенка в утробе.

Есть несколько вариантов специальных подушек для беременных:

  1. U-образная. Для дамы в положении подойдет самый большой вариант такой подушки. Беременные часто меняют положение тела во сне из-за постоянного дискомфорта, а этот полезный аксессуар поддержит тело с обеих сторон.
  2. Подушка во всю длину тела. Она «подстраивается» под хозяйку и под все её физиологические изменения.
  3. Клинообразная. Поддерживает живот в позиции «лежа на боку».

Приятный и полезный презент, который мама будет использовать и после родов.

Фитбол

Фитбол – это специальный мяч для гимнастических упражнений. Отличный подарок для будущей мамы. Комплекс простых упражнений с фитболом способствует:

  • активной работе кровеносной системы;
  • развитию гибкости;
  • улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

Регулярные занятия на мяче снимают боли в спине и развивают группы мышц, которые будут задействованы в процессе родов.

Косметика для будущих мам

Сейчас на рынке представлено множество фирм, выпускающих уходовые косметические средства для беременных. Перед покупкой поинтересуйтесь у подруги, что больше всего её волнует: образовавшиеся пигментные пятна или нежелательные растяжки.

Выбор косметики для будущей мамы огромен:

  1. Масла и бальзамы против растяжек.
  2. Средства для интимной гигиены беременных.
  3. Крем для кожи груди и сосков.
  4. Маски для лица, убирающие пигментные пятна.
  5. Муссы, молочко, гели по уходу за телом.

«Сладкий» букет

Беременность – тот уникальный период, когда будущая мама может позволить себе любое лакомство. Вы можете подарить букет из фруктов и конфет. Такой презент очень обрадует её. Сладкое улучшает работу мозга и способствует выделению эндорфинов в крови (гормонов радости).

Перед тем, как подарить «сладкий» подарок, удостоверьтесь, что у вашей подруги нет противопоказаний к сладкому, и что врач не посадил её на диету.

Путевка на базу отдыха

Подарите абонемент в оздоровительный санаторий, где есть специальные программы для беременных женщин.

Лучший способ «разгрузить» свою нервную систему – это сменить обстановку на некоторое время. Идеальный вариант – отправить будущую маму на природу подышать свежим воздухом в спокойной обстановке. Умиротворяющий пейзаж благоприятно скажется на самочувствии беременной женщины и на здоровье малыша.

Абонемент в фитнес-центр

Занятия спортом подготовят будущую маму к родам. Если до этого она никогда не занималась физическими занятиями, вряд ли она устоит перед абонементом в первоклассный фитнес-клуб.

Подходящие виды занятий для беременных:

  • занятия йогой;
  • плавание;
  • аэробика.

Физические упражнения укрепят мускулатуру, дыхательную систему и позвоночник. Комплекс специально подобранных занятий поможет правильно дышать, что крайне важно при родах.

Фотосессия

Фотографии беременных женщин получаются особенно трепетными, возвышенными и прекрасными. Подарите своей подруге фотосессию у крутого профессионального фотографа, и она будет вам безмерно благодарна. Полученные снимки можно разместить в специальном альбоме, который останется у неё на долгую память.

Копирайтер, контент-менеджер, администратор сайтов.