Вопрос, что чувствует женщина во время секса, занимает умы многих, ведь около 30-40% женщин недовольны своей интимной жизнью и часто ставят себе «диагнозы», такие как фригидность и аноргазмия, не понимая, как устроено их собственное тело. Не всем везет в юности, и не все встречают подходящих партнеров, что порой приводит к незнанию о том, как важен контекст для достижения оргазма. В данном материале будет подробно рассмотрен нормальный процесс получения удовольствия в интимной жизни и факторы, влияющие на него.
Начало процесса: возбуждение
На первой стадии процесса, если женщина находится в настроении, половое возбуждение начинает нарастать, что обычно занимает от 7 до 20 минут. В этот период у женщины происходит увеличение артериального давления, учащение сердцебиения и дыхания, а также гиперемия, начиная от живота и заканчивая шеей. Важным моментом становится то, что влагалище удлиняется, а задняя треть увеличивается в ширину на 5-6 см и в объеме на 2-3 раза. Первые две трети тоже расширяются, что может создать ощущение, что стимуляция полового органа мужчины становится менее интенсивной.
Стадия плато: достигаем пика
Сразу после фазы возбуждения наступает стадия плато, которая отсутствует у мужчин. Это время пика возбуждения, которое может длиться до 5 минут без спада и подъема. В это время влагалище расширяется в 2-3 раза, а передняя его часть может сужаться вдвое. У многих женщин в этот момент головка клитора временно «прячется» под капюшоном. Важно отметить, что плата — это критическая фаза, так как, если возбуждение не разрядится оргазмом, это может негативно сказаться на психическом состоянии женщины, вызывая раздражительность и агрессивность. Таким образом, если stimulation продолжается, женщина переходит в оргастическую фазу.
Оргазм: разнообразие ощущений
Оргазм — это финальный этап, который может длиться от 30 секунд до 5 минут. Он характеризуется ритмическими сокращениями стенки матки, и его интенсивность и длительность могут варьироваться от весьма слабого до крайне мощного. После достижения оргазма наступает расслабляющая стадия, которая может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Это время, когда женщина снова готова к интимной близости, и у некоторых женщин рефрактерный период занимает всего лишь несколько секунд, что позволяет им переживать множественные оргазмы. Чтобы восстановить нормальные вегетативные процессы, обычно требуется 10-15 минут.
После секса: чувство удовлетворенности
Степень расслабления женщины после секса сравнима с ощущениями бегуна после 2-3 километров бега. Многие женщины высоко ценят секс, рассматривая его как одно из самых глубоких проявлений любви и связи. Однако восприятие и выражение своей сексуальности могут значительно отличаться от мужского. То, что для одного партнера является нормой, для другого может оказаться совершенно иным опытом.
Секс начинается с головы
Одной из причин, почему женское тело не реагирует мгновенно на физическое возбуждение, является разница в гормонах. У женщин уровень тестостерона — гормона, который в значительной степени влияет на физическое желание, существенно ниже, чем у мужчин. Это объясняет, почему женщины иногда не могут быстро возбудиться. Катализатором для женского возбуждения зачастую становятся фантазии и воспоминания о страстном сексе. В момент влюбленности жены легко возбуждаются, поскольку их мысли заняты новым партнером, что повышает уровень сексуального аппетита.
Желание быть желанной
Исследовательница сексуального поведения Мередит Чиверс утверждает, что для женщин «желать быть желанной» — это не что иное, как оргазм. Узнав о том, что мужчина на них обратил внимание, женщины испытывают заметное волнение, ставя перед собой вопрос, считают ли они привлекательными. Таким образом, интерес со стороны партнера формирует фантазии в сознании женщины, что, в свою очередь, может влиять на общее восприятие секса в отношениях. Как мужчины ожидают физической близости, так и женщины рассчитывают на проявления романтики, которые подразумевают интерес со стороны партнера.
Переменные желания и реакции
Хотя большинство женщин любят секс, их желание может легко исчезнуть из-за усталости, психологических проблем или физиологического дискомфорта. Нередко они ложатся в постель с готовностью к сексу, но при этом не испытывают возбуждения, которое необходимо вызвать. Приведение себя в состояние возбуждения может занимать от 20 до 45 минут, поэтому важно понимать, что затверждение этой фазы требует времени и усилий.
Регулярные оргазмы не всегда могут быть обычным делом для женщин, как это происходит с мужчинами, но они крайне важны для поддержания желания и интереса в интимной жизни. В отличие от мужчин, которые предпочитают разнообразие, многие женщины склонны выбирать проверенные способы, которые обеспечивают удовольствие.
Влияние контекста на интимную жизнь
Факторы, способствующие сексуальному влечению, часто формируются благодаря контексту. У большинства женщин первая сексуальная опытность может происходить во время мастурбации, в то время как некоторые начинают свою сексуальную жизнь с полового акта. Неудачные или травматичные первые сексуальные опыты могут оставить отпечаток на их восприятии сексуальности, что ведет к потере интереса в интимной сфере. Это связано с защитной реакцией организма.
Гармония в сексуальной жизни женщины напрямую зависит от ощущения эмоциональной безопасности и комфорта. Для создания подходящей атмосферы мужчинам рекомендовано использовать романтику и способы соблазнения.
Секс как часть любви
Секс, как и многие другие аспекты жизни, является лишь одним из элементов полной картины любви. Женщины нередко видят в сексе не единственное проявление чувств. Он может служить следствием теплоты, которую они ощущают в своих отношениях, но не обязательно является его источником. Таким образом, важно понимать, что для женщин секс — не автоматический результат отношений, а нечто, что требуется бережно культивировать.
Проявление любви в обществе
Следует отметить, что женщины не обязаны заниматься сексом, если они не хотят этого. Однако в теплых и уважительных отношениях они могут иногда удовлетворить потребности партнера даже тогда, когда сами не испытывают особого желания. Это становится своеобразным знаком любви, который подчеркивает готовность идти на компромисс. Несмотря на то что многие женщины стремятся к подобным чувствам перед интимной близостью, иногда возбуждение приходит только в процессе самой близости.
В заключение, ощущение женщины во время секса — это сложный процесс, на который влияют множество факторов — от физиологических и эмоциональных до контекстуальных. Понимание своего тела и своих желаний является ключевым, чтобы достигнуть гармонии и удовлетворения в интимной жизни.